Huid & Gezondheid
De normale huid
Wanneer de huid in balans is
De normale huid
Wanneer de huid in balans is
Een normale huid is niet perfect.
Een normale huid is een huid waarvan de natuurlijke huidfuncties goed samenwerken. De huid maakt voldoende talg aan, houdt vocht goed vast en beschikt over een sterke huidbarrière. Daardoor voelt de huid comfortabel aan en is zij goed bestand tegen invloeden van buitenaf.
Dat betekent niet dat je nooit een puistje hebt of dat je huid nooit reageert op het weer. Ook een gezonde huid kan tijdelijk uit balans raken door stress, hormonen, seizoenen of verkeerde huidverzorging.
Het doel is daarom niet om een perfecte huid na te streven, maar om de natuurlijke balans van de huid te behouden.
Hoe herken je een normale huid?
Een normale huid herken je vaak aan:
- een gezonde, rustige uitstraling;
- een gelijkmatige talgproductie;
- zichtbare maar fijne poriën;
- een soepele huid zonder trekkerig gevoel;
- weinig onzuiverheden;
- een goed werkende huidbarrière.
Een normale huid voelt meestal comfortabel aan en heeft geen sterke behoefte aan een zware of intensieve huidverzorgingsroutine.
Een huid kan tijdelijk uit balans raken
Ook een normale huid verandert gedurende het leven.
Invloeden zoals:
- stress;
- hormonen;
- seizoenen;
- voeding;
- medicatie;
- verkeerde huidverzorging;
kunnen ervoor zorgen dat de huid tijdelijk droger, vetter of gevoeliger wordt.
Dat betekent niet dat je huidtype direct verandert, maar wel dat de verzorging soms tijdelijk aangepast mag worden.
De verzorging van een normale huid
Het doel is niet om steeds meer producten te gebruiken.
Het doel is juist om de huid zo goed mogelijk haar eigen werk te laten doen.
Daarbij werk ik altijd vanuit vier pijlers.
Reinigen
Hoe reinig ik mijn normale huid?
Een normale huid heeft baat bij een milde dagelijkse reiniging die vuil, talg en make-up verwijdert zonder de natuurlijke huidbarrière te verstoren.
Meer reinigen is niet automatisch beter.
Dr. Baumann matches
- Cleansing gel
- Cleansing milk
- Tonic lotion normal & oily skin
Voeden
Heeft een normale huid extra voeding nodig?
Een gezonde normale huid in balans kan veel zelf.
Daarom heeft zij meestal weinig behoefte aan extra werkstoffen of rijke verzorging.
Binnen de huidfilosofie van HUV geldt: vul alleen aan wat de huid daadwerkelijk nodig heeft. Zo blijft de huid haar eigen functies optimaal uitvoeren.
Dr. Baumann matches
- Hyaluron
- Humidity
- Niacin
Herstellen & verzorgen
Hoe ondersteun ik mijn normale huid?
Ook een normale huid kan soms tijdelijk extra ondersteuning gebruiken.
Denk bijvoorbeeld aan:
- veel zon;
- koude winterdagen;
- stressvolle periodes;
- een verminderde nachtrust;
- intensief sporten;
- luchtvervuiling.
De verzorging wordt dan tijdelijk aangepast aan wat de huid op dat moment nodig heeft.
Dr. Baumann matches
- Mask normal, dry, very dry skin
- Liposomen light
- Liposomen vit. E&C
- Liposomen active
Beschermen
Hoe bescherm ik mijn normale huid?
Een gezonde huid beschikt van nature over een sterke huidbarrière.
Een lichte verzorging helpt deze natuurlijke bescherming te ondersteunen zonder de huid onnodig zwaar te belasten.
Binnen de huidfilosofie van Dr. Baumann wordt de huid niet beschermd door haar af te sluiten, maar door haar eigen weerbaarheid te ondersteunen.
Bij langdurige blootstelling aan zonlicht blijft een aanvullende zonbescherming uiteraard belangrijk.
Dr. Baumann matches
- Sensitive normal & oily skin
- Sensitive super light
- Sun lotion
Voeding en een normale huid
Een gezonde huid begint niet alleen bij goede huidverzorging.
Ook voeding, voldoende slaap, beweging en ontspanning dragen bij aan een gezonde huid.
Juist wanneer de huid al goed in balans is, kan een gezonde leefstijl helpen om die balans te behouden.
Lees ook:
Misschien vraag je jezelf dit ook af
Mijn visie op huidverzorging
Voor mij is een normale huid in balans niet het uitgangspunt, maar het resultaat.
Wanneer de huid goed functioneert, hoeft zij niet voortdurend gecorrigeerd of gestimuleerd te worden. Juist dan wil je haar ondersteunen in wat zij van nature al goed kan.
Daarom werk ik binnen de HUV Skin & Soul Experience vanuit de huidfilosofie van Dr. Baumann en SkinIdent. Niet om de huid afhankelijk te maken van cosmetica, maar om haar natuurlijke balans te behouden of terug te vinden.
Persoonlijk productadvies
Ook een normale huid verdient een verzorging die past bij haar behoeften.
Ben je benieuwd welke producten het beste aansluiten bij jouw huid? Na een persoonlijk huidadvies kun je, indien gewenst, toegang krijgen tot de besloten webshop met de producten van Dr. Baumann en SkinIdent.
Een persoonlijk huidadvies kost € 25. Bij een aansluitende productbestelling wordt € 12,50 hiervan in mindering gebracht.
Zo kies je niet méér producten, maar juist de producten die echt iets toevoegen.