Wat is jouw huidtype?
Weet jij wat jouw huidtype is? Ieder huidtype vraagt om specifieke zorg. Niet ingewikkeld, maar daarom wel van belang dat je weet hoe jouw huid werkt. Ook kunnen huidcondities zoals acne, roodheid of een gevoelige huid extra zorg vereisen.
Het is belangrijk om je huidtype te leren kennen en producten/ texturen te gebruiken die passen bij de huid behoeften.
De 4 pijlers voor huidzorg
Bij HUV Skin & Soul wordt bij adviezen uitgegaan van 4 pijlers van huidzorg:
- Reinigen
- Voeden
- Herstellen & Verzorgen
- Beschermen
Iedere pijler kan, wanneer juist ingezet, de huid ondersteunen. Wanneer je het niet goed inzet, kun je de huid tegenwerken.
Vind je dit interessant en wil je hier meer over leren?
Dan is de presentatie "Jouw Huid Jouw ritueel, de 4 pijlers van gezonde huidzorg" misschien iets voor jou.
De basis van jouw huid
Iedere huid verdient het, om begrepen te worden. Als de huid goed begrepen wordt, kun je heel goed samenwerken met jouw huid. Deze goede samenwerking staat voor gezondheid en gelukkig zijn met jouw huid, er is balans.
0-lijn
Voordat ik over diverse huidtypen vertel, wil ik het belang van de 0-lijn (de basis) onder de aandacht brengen.
De 0-lijn staat voor:
- Het huidtype zonder inmenging van zware cosmetica (cosmetica met veel actieve ingrediënten), of indien mogelijk, zelfs zónder enige inmenging van cosmetica.
Eigenlijk zou je het een detox van de huid kunnen noemen. Dit omdat inmenging van veel actieve ingrediënten, de huid een ander uiterlijk of gevoel kunnen geven omdat de huidprocessen beïnvloed worden. Iedere keuze die je dan maakt kijkend naar je routine, kan gebaseerd zijn op verkeerde kenmerken.
Hoe doe je dit?
- Reinig een periode lang uiterst mild.
- Lichte textuur verzorging met huideigen ingrediënten, overdag, als de huid erg trekt.
-
Een trekkerige huid, is een huid die teveel en/ of te zwaar gereinigd wordt of teveel actieve stoffen te verwerken krijgt.
-
- Kijk 28 dagen aan hoe de huid zich gedraagt.
-
Dit vraagt geduld, maar dan weet je wèl waar jouw echte huidbehoeften liggen, heb je zware routines? Dan zal het je gaan verbazen, hoe goed je huid kan voelen zonder teveel inmenging van buitenaf.
-
Vaak als je jouw huid na 28 dagen ziet, geloof je pas echt, dat veel stappen uit een routine overbodig zijn. De huid kan heel veel zelf! Ook kun je dan pas goed zien, dat een bepaalde huidfunctie niet meer naar behoren werkt. Dit kan door de leeftijd komen, maar ook door bv stress of eetgewoonten. Wat je in ieder geval weet, is dat je heel gericht (tijdelijk) kan ondersteunen.
Wil je hulp bij het vaststellen van de 0-lijn van jouw huid? Dan leg contact!
Short Cuts
Zonder scrollen snel naar:
De vette huid
Een vette huid kan lastig zijn om mee om te gaan. De huid voelt meestalt vet aan, de teint is vaak wat doffer en heeft weinig (rose) kleur, het kan soms ook wat gelig ogen. Daarbij heb je ook meer kans op ontstekingen en verstoppingen wanneer je geen goede routine toepast. Maar er zijn oplossingen! Juiste kennis en de juiste routine houden de huid schoon en fris en verstoppingen en ontstekingen zijn verleden tijd. Ontdek hier hoe de huid werkt, krijg handige tips en advies.
De droge huid
Een droge huid in haar jonge jaren ziet er uit zoals de meeste mensen hun huid zouden willen hebben. Mooi glad en porseleinachtig met een mooie blos. Toch kan een droge huid, met een verkeerde routine veel sneller verouderen omdat deze weinig weerbaar is tegen invloeden van buitenaf. Gelukkig is er veel dat je kunt doen om de droge huid goed te ondersteunen zodat de huid weerbaar is en blijft tegen invloeden van buitenaf.
De normale huid
Vaak wordt een normale huid, die goed in balans is, geheel onterecht, aangemerkt als vet of droog. Hierdoor kan je keuzes maken die misschien niet nodig zijn. Verkeerde keuzes kunnen leiden tot een disbalans in de huid waardoor uiteindelijk onnodige problemen kunnen ontstaan. Leer dat normaal zijn en houden, draait om balans!
De rijpe huid
De huid die haar strepen verdient heeft! Een rijpe huid is een huid vanaf het 50e levensjaar. Fysieke en hormonale veranderingen zorgen voor ook veranderingen in de huid. Een rijpe huid kan in het verleden vet of normaal zijn geweest. Maar door veranderende kenmerken van de huid, verschuift de routine met de behoeften van de huid mee.
De huid met rosacea
Rosacea is een chronische huidaandoening. Een vervelende aandoening die veel impact kan hebben op hoe je naar jezelf en je eigen huid kijkt. Het heeft impact op je zelfbeeld en soms zelfs de kwaliteit van leven. Lees meer over deze aandoening en welke pijlers de meeste aandacht krijgen bij de minimalistische routine die bij deze huid past.
De huid met eczeem
Wanneer je te maken hebt met eczeem dan heeft dit grote gevolgen voor jouw leven. Eczeem heeft naast kenmerken die je vooral ziet, ook kenmerken die je voelt, zoals jeuk, branderige huid en pijn. Lees meer over wat eczeem is en welke pijlers van huidzorg centraal moeten staan. Want leven met eczeem is echt wel mogelijk. Daarbij helpt het ook om de ontstekingen die bij eczeem, ontstaan, van binnenuit te bestrijden met slimme keuzes met betrekking tot jouw voeding.
De huid met hyperpigmentatie
In de basis kan een huid met hyperpigmentatie ieder huidtype zijn. Maar omdat dit een onderwerp van deze tijd is, wil ik toch graag aandacht besteden aan dit onderwerp. Soms wordt een huid aan stevige cosmetische behandelingen blootgesteld omdat men van onschuldige pigmentvlekjes af wilt. Of soms wil iemand de zichtbaarheid van poriën verminderen, maar zet hiermee een proces in gang, wat de kans op pigmentvlekken op de lange én korte termijn in hoge mate kan vergroten.