"Alles wat je zoekt begint met aandacht."
HUV Skin & Soul
Een plek om te vertragen, te begrijpen en opnieuw te luisteren naar jezelf.
(Je)zelf ontdekken
Je bent bij HUV terecht gekomen, hoe mooi!
Misschien zoek je antwoorden, of misschien wil je gewoon rondkijken.
Bij HUV vind je in blogs, artikelen, inzichten en antwoorden op het gebied van:
- Energie & Welzijn
- Huid & Gezondheid
- Bewustwording en groei
- verdieping in Energie & Welzijn
Welke vragen heb jij?
Soms wil je niet zelf ontdekken en zijn jouw vragen rondom welzijn specifiek:
- Waarom kan ik niet goed ontspannen?
- Waarom blijf ik tegen huidproblemen aanlopen?
- Hoe ga ik zelf aan de slag met mijn eigen energie?
Gebruik de zoekfunctie om specifieke vragen te stellen en hopelijk je antwoord te vinden.
Energie & Welzijn
Laat blogs en artikelen je helpen ontdekken en begrijpen wat aandacht voor energie en welzijn kan betekenen voor jou.
Nieuw in Energie & Welzijn: houd je iets vast? Of bewaar je het? Een nieuw artikel over wat je huis vertelt over jou, met meditatieve luisteroefening wandelend door je huis: "Wat vertelt je huis over jou?"
Huid & Gezondheid
Ontdek in Huid & Gezondheid meer over huidtypen en condities en vindt blogs over huidweerbaarheid en gezonde huidverzorging.
In Huid & Gezondheid: een detox voor je huid, terug naar de 0-lijn met behulp van een gratis stappenplan.
Bewustwording & Groei
Hier kun je naast inzichten opdoen, direct zelf aan de slag en ervaren.
Nieuw in Bewustzijn & Groei: even uit je hoofd, naar je lichaam. Een moment van vertragen kan al helpen om opnieuw te voelen wat er in je lichaam gebeurt.
Luister naar de gratis bodyscan van HUV.
"Ik wil graag ontspannen"
Ik help je weer landen in jezelf
Energie & Welzijn
Begeleiding 1:1 sessies
Energetische afstemming.
Laat spanning en stress los met een mix van behandeltechnieken (manueel, craniosacraal, acupressuur en Reiki), intuïtief en energetisch werk voor een ontmoeting met jezelf.
Energie & Welzijn
Persoonlijke begeleiding bij HUV | Wanneer zelf ontdekken niet genoeg is
Soms begrijp je goed waar jouw spanning en stress vandaan komt en waarschijnlijk begrijp je zelfs waarom je steeds terugvalt in dezelfde patronen of waarom je verlangt naar meer rust.
Maar er verandert weinig en de spanning en stress nemen niet af.
In een achtergrondartikel lees je hoe stress zich in ons lichaam nestelt en hoe mijn 1:1 sessies helpen om te verschuiven van het begrijpen naar het ervaren, en hoe dit uiteindelijk kan bijdragen aan meer rust, verbinding en bewustwording.
"...De energetische/intuïtieve massage was confronterend op maat. Er zijn dingen aangestipt en ik voelde letterlijk de spanning uit mijn lijf glijden. Alsof er een resetknop werd ingedrukt. 🧘♀️✨"
I. S. uit Helmond
Bewustwording & Groei
Van inzicht of ervaring naar meer bewustwording en innerlijke groei
In Bewustwording & Groei kun je zelf aan de slag met jouw eigen (energetisch) welzijn. Met bijvoorbeeld de complete gids over Gids: Energie Balans en Welzijn.
Deel 1 van deze gids gaat over: energie & bewustzijn
Kun jij zonder schuldgevoel tijd nemen voor jezelf? Leer in deze eerste basismodule wat energie is en start de eerste ontmoeting met jezelf.
Ontvang bij deze eerste module over 'Energie & Bewustzijn' de oefengids met makkelijke en reflectieve oefeningen gratis!
Huid & Gezondheid
Blogs & Artikelen
Ontdek waardevolle informatie of doe nieuwe inzichten op via blogs & artikelen binnen Huid en Gezondheid.
Hier ook te vinden: welke signalen geeft mijn huid?
Denk jij ook wel eens dat je een probleemhuid hebt? Maar wat als jouw huid je eigenlijk iets anders probeert te vertellen?
In een blog kijk ik verder dan symptomen en labels.
Ik neem je mee naar wat er gebeurt voordat de huid zichtbaar reageert, waarom we blijven oplossen en behandelen in plaats van begrijpen en hoe dit gedrag kan leiden tot een cyclus van irritatie en overbelasting.
Wat verwacht jij eigenlijk van jouw huidverzorging?
Steeds meer producten, steeds actievere werkstoffen en steeds weer iets nieuws proberen? Voor mij begint goede huidzorg ergens anders: bij begrijpen hoe de huid werkt en wat zij nodig heeft.
Huidzorg bij HUV past bij jou wanneer je bewust wilt kiezen voor producten die:
- ontwikkeld zijn vanuit kennis van de fysiologie van de huid;
- wetenschappelijk onderbouwde ingrediënten en werkstoffen als uitgangspunt hebben;
- de huid ondersteunen zonder haar onnodig te belasten;
- ook ruimte laten voor een eenvoudige routine wanneer méér niet beter is.
Daarom werk ik met de huidverzorging van Dr. Baumann en SkinIdent. Twee productlijnen die aansluiten bij hoe ik zelf naar een gezonde huid kijk: niet alleen naar wat je op de huid aanbrengt, maar vooral naar wat daar functioneel iets toevoegt.