De 5 elementen

Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) wordt elke meridiaan verbonden aan een orgaansysteem, een element en een emotionele bewegingskwaliteit. Voordat we dieper ingaan op de meridianen,  kort aandacht voor de elementen en hun uiting van bewegingen. 

Hout → expansie, groei
Vuur → verbinding, expressie
Aarde → stabiliteit, voeding
Metaal → ordening, loslaten
Water → diepte, basisenergie

Elk element:

• voedt een orgaanpaar,
• draagt een emotie,
• heeft een seizoen,
• heeft een psychologische functie.

Emotie is daarmee de psychologische uitdrukking van de bewegingen per element. Het fysieke lichaam en het gevoel zijn dus twee lagen in een zelfde proces. Emoties worden niet los gezien van het lichaam. Lichaam en gevoel vormen één geheel.

Emotie = beweging van energie in een orgaanfunctie.

De 12 meridianen

Hieronder de 12 meridianen opgesomd. In de dia's eronder kun je per meridiaan bekijken aan welk orgaansysteem de meridiaan is gekoppeld, het thema, element en daarmee een eigen bewegingskwaliteit bij de meridiaan hoort. In de volgende alinea is de levermeridiaan eruit gepikt om wat meer in detail te laten zien. 

• Drievoudige verwarmer
• Blaasmeridiaan
• Dikke darmmeridiaan
• Dunne darmmeridiaan
• Galblaasmeridiaan
• Hartmeridiaan
• Levermeridiaan
• Longmeridiaan
• Miltmeridiaan
• Niermeridiaan
• Pericardmeridiaan
• Maagmeridiaan

De verbinding lichaam en emotie 

Meridianen zijn dus verbonden aan een orgaansysteem, wat is verbonden aan een element en daarmee aan een emotionele bewegingskwaliteit. 

Een emotie wordt gezien als een vorm van energie: Qi. Deze energie is in het beste scenario altijd in beweging. In deze beweging ervaar je de helpende kant van een emotie. Maar wanneer energie, de beweging, stagneert, ervaren je juist de verstorende kant en kunnen bij aanhouding van deze stagnatie klachten ontstaan. 

• Wanneer energie (dus ook emotie) vrij stroomt, zoals verdriet kunnen uiten, liefde kunnen delen, gedachten kunnen uitspreken, ervaren we de gezonde kant van die emotie: vertrouwen, helderheid, flexibiliteit, vreugde.
• Wanneer energie (dus ook emotie) stagneert, je houdt bijvoorbeeld jouw emoties binnen.  Of wanneer energie (emoties) overactief wordt, waardoor de flow van emoties hoog is, dan ontstaat een minder gezonde kant: er kunnen angsten, frustraties, piekeren en onrust ontstaan. 

De emotie is dus geen los psychisch verschijnsel. Het is een signaal van hoe energie zich beweegt in een bepaald systeem. Zo wordt zichtbaar dat lichaam en gevoel één geheel vormen.

Meridianen die tastbaar worden

Je hoeft geen kennis te hebben van meridiaan kaarten om stroming te herkennen. Ook in je dagelijks leven geeft je lichaam zelf signalen af.

Denk aan momenten zoals:

• Wanneer je ’s ochtends opstaat en je langs de binnenkant van je benen een trekkende rek voelt.

• Wanneer spanning zich niet overal verspreidt, maar duidelijk langs één flank, schouderlijn of heupzijde blijft hangen.

• Wanneer boosheid of frustratie niet alleen een gedachte is, maar zich fysiek uit in druk op je borst of spanning in je kaak.

• Wanneer zachte druk of massage op één plek merkbaar ontspanning geeft in een groter gebied van je lichaam.

Dat zijn geen op zichzelf staande reacties. Vaak volgen ze vaste bewegingslijnen in het lichaam. Meridianen beschrijven deze lijnen van samenhang. Ze maken zichtbaar dat spanning, emotie en lichamelijk gevoel zich niet willekeurig verspreiden, maar via patronen bewegen. Wanneer je vertraagt en voelt waar iets begint en waar het eindigt, ontdek je die lijn.