Energie, Balans & Welzijn
HigherSense Soulcare
Energie, Balans & Welzijn
Dit onderdeel van de community is ontstaan vanuit een wezenlijke vraag waar ik zelf lang antwoord op zocht, maar ook een vraag die veel cliënten die mijn praktijk bezoeken zichzelf stellen:
-
Wat gebeurt er wanneer ik uit balans raak?
-
Wat kan ik daarin zelf beïnvloeden?
Omdat (energetische) Soulcare voor een groot deel draait om zelfkennis, en innerlijk werk, heb ik ondersteunende modules geschreven voor mijn sessies Soulcare & Energetisch werk.
De benadering
Deze gids over Energie, Balans & Welzijn beschrijft verschillende zienswijzen niet los van elkaar, maar zij worden met elkaar in verbinding gebracht waar ze elkaar kunnen aanvullen.
Zie deze gids als een uitnodiging om te leren meer regie te krijgen op je eigen energie. Om signalen te leren herkennen, patronen te begrijpen en stap voor stap vertrouwen te ontwikkelen in het vermogen van jouw systeem om te reguleren.
Neem de tijd, lees, laat alles liggen en kom gewoon weer terug.
Veel plezier!
Energie & Bewustzijn
Module die jou (opnieuw) leert zelf te reguleren
Deze module over energie en bewustzijn vormt een inhoudelijk fundament voor alle modules die deel uitmaken van het geheel:
Energie Balans & Welzijn. Daarom adviseer ik, om altijd met deze module te starten.
In deze eerste module wordt kort uitgelegd hoe we in verschillende werelddelen naar energie (in ons lichaam) kijken.
Reiki de universele levensenergie
Module die jou leert ontvangen
Waar je met Energie & Bewustzijn de deur hebt opengezet door bewustwording, ga je met deze module de ontstane ruimte vullen met Reiki.
Reiki verwijst naar iets wat groter is dan jij, maar waar jij wel deel van uitmaakt. Reiki is geen geloof, maar iets wat je ervaart of kan leren ervaren. Universele levensenergie is allesbehalve een vaag concept, het is de intelligentie die alles in leven houdt. Wil je meer weten? Dan lees verder in de module.
Chakra's
Energiecentra van lichaam & bewustzijn
Leer de chakra’s begrijpen als brug tussen lichaam, emoties en bewustzijn. Hier ontdek je hoe de zeven grootste energiecentra verbonden zijn met fysieke gebieden, thema’s, elementen en innerlijke balans.
Je krijgt heldere uitleg over ieder chakra van veiligheid en basis tot intuïtie en zingeving aangevuld met lichaamsgerichte oefeningen, visualisaties en micro check-ins die je helpen energie beter te laten stromen.
Meridianen
Energiebanen van het lichaam
Waar chakra’s de knooppunten zijn van ervaring, zijn meridianen de wegen die alles met elkaar verbinden. Je zou kunnen zeggen dat ze samen 'zichtbaar' maken dat energie niet statisch is, maar zich voortdurend organiseert én beweegt in het lichaam en in het leven.
Wanneer energie vrij stroomt langs deze verbindingswegen, ervaren we soepelheid, helderheid, veerkracht en balans. Wanneer die stroom vertraagt of blokkeert, kan dat zich uiten in spanning, vermoeidheid of terugkerende emotionele patronen. Lees meer over de meridianen, en mocht je willen, kun je met oefeningen ook verdieping ervaren.
Yin en Yang
Het dynamisch evenwicht
In deze module ontdek je de natuurlijke beweging tussen rust en actie,
tussen naar binnen keren… en naar buiten treden.
Yin en Yang leven voortdurend in jou.
In je lichaam, je energie en je dagelijks ritme.
In het gratis deel leer je deze beweging herkennen en in de praktische oefengids ga je het stap voor stap zelf ervaren.
De Aura