De huid met eczeem
Een huid met eczeem kan extreem gevoelig zijn en reageren op bepaalde triggers. De barrièrefunctie is ernstig verstoord, vertoont ontstekingsreacties en de huid is droog, rood en schilferig. Wat het meest vervelend is, is dat de huid jeukt.
- Constitutioneel/ Atopisch eczeem: De gevoeligheid is vaak erfelijk bepaald maar kan door allergenen en irriterende stoffen/ voeding getriggerd worden.
- Contacteczeem ontstaat door huidcontact met een irriterende stof.
Belangrijkste pijler: herstellen & verzorgen
In een actieve fase zijn twee aanpakken van belang:
- kalmeren;
- remmen ontstekingen;
- barrièrefunctie huid herstellen.
Pijler voeden
Naast het remmen van ontstekingen/ kalmeren en herstellen van de barrière wil je de huid goed gehydrateerd houden.
Pijler reinigen
De huid met eczeem reinig je in een actieve fase alleen met een zeer milde huidvriendelijke lotion of zelfs alleen met lauw/ koud water.
Pijler beschermen
Zolang de actieve fase nog loopt zal een rijke crème of speciale lotion een stukje van de beschermende functie van de barrière overnemen. Wel is het van belang dat deze crème vrij is van ingrediënten die deze huid juist triggeren. Dus vrij van:
- parfum;
- conserveringsmiddelen;
- chemische UV-filters.
Extra tips
- Probeer stress zoveel mogelijk te vermijden.
- Let op met wol, en synthetische kleding.
- Omega 3 suppletie naast je voeding.
- Lees meer over hoe Voeding jouw huid kan ondersteunen (zoals bv ontstekingen kan remmen).
Jouw routine
In het besloten deel van de community worden allerlei routines uitgebreid uitgewerkt en aan jou aangeboden in een handig downloadbaar fornat. Gekoppeld aan deze routines zijn speciale setprijzen voor de producten van Dr. Baumann. Deze producten zijn alleen te verkrijgen na een goed huidadvies welke je periodiek laat bijstellen. Gedaan? Dan kan ook jij toegang krijgen tot dit deel van de community!
Wat is jouw verhaal?
Leven met eczeem is allesbehalve een pretje. Dit goed bestrijden en aanpakken vraagt veel energie en toewijding. Daarbij, zijn de meest gezonde keuzes vaak ook niet de goedkoopste, maar helaas zijn voorgeschreven zalven vooral gericht op symptoombestrijding en zijn niet perse goed voor ons lichaam. Hoe is jouw ervaring met eczeem? Heb jij tips en adviezen voor de lezers?
Reactie plaatsen
Reacties