Energie & Welzijn
"Hier hoef je niets te worden, alleen af te stemmen op wie je altijd al was."
Energie & Welzijn bij HUV
Iedereen heeft in bepaalde perioden van zijn leven vraagstukken op het gebied van energie en welzijn.
Dit onderdeel van HUV is sterk gegroeid in een fase dat ikzelf ook veel moeite had om een (nieuwe) balans te vinden tussen actief zijn en rust nemen. Ook ik was ergens zo ver van mezelf afgedreven, dat ik niet meer kon vertellen wie ik in de diepste essentie eigenlijk was, hoe ik mezelf voelde en wat mij dreef in het leven.
Dit heeft niks te maken met zwak zijn, of minder zijn dan een ander. Gevoelens die ontstaan in de vergelijking. Maar dit gaat om leven vanuit jezelf. Doe je dit namelijk niet, dan verlies je onnodig veel energie aan dingen die buiten jou om leven.
Tijdens mijn reis heb ik inmiddels veel geleerd en ik vind het super dat ik anderen kan helpen met hun eigen vraagstukken.
Dit aan de hand van Blogs en Artikelen en diverse opties kijkend naar Persoonlijke begeleiding | Coaching
Interessant artikel incl. oefening
Wat vertelt je huis over jou?
Welzijn kun je in veel gevallen koppelen aan je eigen leefomgeving. Daarbij kan je leefomgeving ook een reflectie zijn van hoe het met je gaat. Heel opvallend, of heel onopvallend en onbewust.
Je kent iedere kamer in je huis, je weet waar alles staat en loopt waarschijnlijk zonder nadenken door je huis heen. Maar wat gebeurt er als je opnieuw gaat kijken naar die vertrouwde omgeving waarin je woont?
Ontdek hoe je huis ongemerkt met je meebeweegt, of soms juist niet. Zie wat zichtbaar kan worden wanneer je er met andere ogen naar kijkt.
Met meditatieve luisterervaring en verdiepende reflectie.
Blogs over luisteren naar jezelf
Luisteren naar de stem van je ziel
In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, vergeten we nog wel eens de diepere laag van onszelf: onze ziel.
Een blog over hoe je weer in verbinding kan komen met jezelf.
Jouw intuïtie
Luisteren naar je intuïtie is helemaal niet zweverig! Toch rust er een taboe op dit onderwerp in onze maatschappij.
Lees hoe jouw intuïtie de basis is van alles in je leven.
De kracht van afronden
Aan het einde van een jaar of intensieve periode ontstaat vaak een behoefte aan rust.
In dit blog lees je waarom afronden jouw helpt deze rust te vinden en hoe loslaten en vergeving jou daarbij helpen.
Energie & Welzijn
Persoonlijke begeleiding
Onder begeleiding zelf ervaren
De kracht van de dialoog en lichaamswerk samen bij elkaar in 1 sessie.
Kies hiervoor wanneer je verlangt naar rust, aandacht, verdieping die aansluit bij jouw situatie.
Hier begint de begeleiding niet direct met het lichaamswerk, maar met de ontmoeting en dialoog, om vervolgens in rust, met aandacht met gepaste tools en technieken te onderzoeken wat jij op dit moment nodig hebt.
Energie & Welzijn
Blogs & Artikelen
Ontdekken en begrijpen
De blogs binnen Energie & Welzijn nodigen je uit om met een open en nieuwsgierige blik te kijken naar de samenhang tussen lichaam, energie en bewustzijn.
Over intuïtie, zelfzorg, herstel, persoonlijke groei en de kleine signalen die ons dagelijks iets proberen te vertellen.
Misschien vind je hier geen kant-en-klare antwoorden. Hopelijk ontstaan wel nieuwe vragen die je jezelf kan stellen, of voel he herkenning of doe je inzichten op die je helpen om dichter bij jezelf te komen.
Nanda
Bewustwording & Groei
Persoonlijk traject online
Wil je dieper duiken in Energie & Welzijn dan het lezen van blogs en/ of een sessie met persoonlijke begeleiding?
Binnen Bewustwording & Groei vind je ook een complete, verdiepende gids over Energie, Balans & Welzijn. Hierin staan thema's, inzichten en oefeningen die je uitnodigen om stil te staan bij wat onder de oppervlakte speelt. Zodat je patronen leert te herkennen en meer inzicht krijgt in jezelf.
Nieuw binnen Bewustwording & Groei is de gratis bodyscan; een heerlijke geleide meditatie om weer te landen in je lichaam.
Dit onderdeel van de website zal blijven groeien dus kom zeker vaker terug!