"Alles wat je zoekt begint met aandacht."
HUV Skin & Soul
Een plek om te vertragen, te begrijpen en opnieuw te luisteren naar jezelf.
(Je)zelf ontdekken
Je bent bij HUV terecht gekomen, hoe mooi!
Misschien zoek je antwoorden, of misschien wil je gewoon rondkijken.
Bij HUV vind je in blogs en artikelen inzichten en antwoorden op het gebied van:
- Energie & Welzijn
- Huid & Gezondheid
- Bewustwording en groei
- verdieping in Energie & Welzijn
Welke vragen heb jij?
Soms wil je niet zelf ontdekken en zijn jouw vragen rondom welzijn specifiek:
- Waarom kan ik niet goed ontspannen?
- Waarom blijf ik tegen huidproblemen aanlopen?
- Hoe ga ik zelf aan de slag met mijn eigen energie?
Gebruik de zoekfunctie om op heel specifieke vragen te stellen en hopelijk je antwoord te vinden.
Energie & Welzijn
Laat blogs en artikelen je helpen ontdekken en begrijpen wat aandacht voor energie en welzijn kan betekenen voor jou.
Nieuw in Energie & Welzijn: houd je iets vast? Of bewaar je het? Een nieuw artikel over wat je huis vertelt over jou, met meditatieve luisteroefening wandelend door je huis: "Wat vertelt je huis over jou?"
Huid & Gezondheid
Ontdek in Huid & Gezondheid meer over huidtypen en condities en vindt blogs over huidweerbaarheid en gezonde huidverzorging.
In Huid & Gezondheid: een detox voor je huid, terug naar de 0-lijn met behulp van een gratis stappenplan.
Bewustwording & Groei
Hier kun je naast inzichten opdoen, direct zelf aan de slag en ervaren.
Nieuw in Bewustzijn & Groei: even uit je hoofd, naar je lichaam. Een moment van vertragen kan al helpen om opnieuw te voelen wat er in je lichaam gebeurt.
Luister naar de gratis bodyscan van HUV.
Energie & Welzijn
Persoonlijke begeleiding van HUV
Wanneer zelf ontdekken niet genoeg is
Soms weet je goed wat er speelt, je begrijpt waar de spanning en stress vandaan komt, waarschijnlijk begrijp je zelfs waarom je steeds terugvalt in dezelfde patronen of waarom je verlangt naar meer rust.
Toch merk je dat weinig verandert.
In dit achtergrondartikel lees je hoe stress zich in ons lichaam nestelt en hoe mijn 1:1 sessies helpen om te verschuiven van het begrijpen naar het ervaren, en hoe dit uiteindelijk kan bijdragen aan meer rust, verbinding en bewustwording.
"...De energetische/intuïtieve massage was confronterend op maat. Er zijn dingen aangestipt en ik voelde letterlijk de spanning uit mijn lijf glijden. Alsof er een resetknop werd ingedrukt. 🧘♀️✨"
I. S. uit Helmond
"Ik wil graag ontspannen"
Ik help je weer landen in jezelf
Energie & Welzijn
Begeleiding 1:1 sessies
Energetische afstemming.
Laat spanning en stress los met een mix van behandeltechnieken (manueel, craniosacraal, acupressuur en Reiki), intuïtief en energetisch werk voor een ontmoeting met jezelf.
Bewustwording & Groei
Van inzicht of ervaring naar meer bewustwording en innerlijke groei
Deel 1: energie & Bewustzijn
Kun jij zonder schuldgevoel tijd nemen voor jezelf?
Leer in deze eerste basismodule uit de complete gids Energie, Balans & Welzijn wat energie is en start de eerste ontmoeting met jezelf.
Ontvang bij deze eerste module over 'Energie & Bewustzijn' de oefengids met makkelijke en reflectieve oefeningen gratis!
Huid & Gezondheid
Welke signalen geeft mijn huid?
Mensen denken vaak dat ze een probleemhuid hebben. Maar wat als de huid eigenlijk iets anders probeert te vertellen?
In dit blog kijk ik verder dan symptomen en labels.
Ik neem je mee naar wat er gebeurt voordat de huid zichtbaar reageert, waarom we blijven oplossen en behandelen in plaats van begrijpen en hoe dit gedrag kan leiden tot een cyclus van irritatie en overbelasting.