Rosacea
Rosacea is een chronische huidaandoening die gekenmerkt wordt door roodheid in het gelaat. Het is een aandoening die komt en gaat, met rustige periodes en periodes waarin het heftig opspeelt. De typisch bij rosacea voorkomende kleine haarvaatjes op de wangen staan bekend als couperose. Rosacea kan in onrustige periodes gepaard gaan met puistjes. Het wordt soms verward met acne, maar een huid met rosacea heeft geen comedonen. Rosacea is net als acne een aandoening die met bepaalde triggers kan opleven.
Triggers
Eenmaal bekend met triggers kun je leren de aandoening leren beheersbaar te maken. Daarom is het identificeren van de triggers van groot belang. In het blog Rosacea, wat is het? kun je meer vinden over de aandoening en de triggers.
Belangrijkste pijler: herstellen
Pijler voeden
Omdat de huid weinig producten kan verdragen kan een lichte ampul met gerichte werkstoffen toch helpen de huid goed gehydrateerd te houden.
Pijler herstellen en verzorgen
De huid met rosacea vraagt vooral om:
- kalmte;
- hulp bij het versterken van de wanden van de kleinste haarvaatjes (paardenkastanje);
- herstellen m.b.v. Vit. E.
Pijler beschermen
De huid met rosacea kan actieve vetten slecht verdragen. Een lichte textuur zonder actieve vetten heeft dus de voorkeur.
- Neutrale vetten (siliconen olie) kunnen werken wanneer iemand toch iets wilt 'voelen' op de huid.
Een vetvrije lichte zonbescherming zonder emulgatoren kan goed werken als dagverzorging.
Pijler reinigen
Bij deze huidaandoening wil je uiterst mild zijn bij de reiniging.
- Reinig de huid 1x per dag en niet vaker.
- Vermijd scrubs.
- Vermijd heet water.
Members kunnen in Routines gerichte productadviezen vinden.
De Invloed van Leefstijl op Rosacea
Leefstijl speelt een grote rol in hoe rosacea zich uit op de huid. Het begrijpen, herkennen en vermijden van triggers kan een aanzienlijk verschil maken in de ernst van deze aandoening. Factoren zoals voeding, stress, temperatuurwisselingen en zelfs bepaalde huidverzorgingsproducten kunnen een grote invloed hebben. Door je bewust te worden van deze triggers en hier actief mee om te gaan, kun je niet alleen de klachten verminderen, maar ook de algehele conditie van je huid verbeteren. Het is een kwestie van goed luisteren naar je lichaam en kleine aanpassingen maken die een groot verschil kunnen betekenen.
Wat is jouw ervaring?
Uit ervaring weet ik dat deze aandoening veel impact kan hebben op het zelfbeeld en hoe je in het leven staat. Waar sta je nu? Heb je vragen? Of heb je tips die je graag wilt delen met lotgenoten? Laat dan een bericht achter!
Reactie plaatsen
Reacties