Rosacea
Een blog over een onderwerp wat mij aan het hart gaat. Dit omdat ik regelmatig zie wat deze huidaandoening teweeg kan brengen. Gevoelens van schaamte, boosheid en verdriet. Dit omdat deze aandoening veel impact kan hebben op je leven. Ik hoop dat dit blog jou kan helpen!
Nanda
Wat is het?
Rosacea is een dermatologische aandoening die zich kenmerkt door roodheid in het gelaat. Deze aandoening vertoont een wisselend verloop, met perioden van rust afgewisseld door perioden waarin de symptomen verergeren. Hoewel rosacea voornamelijk voorkomt bij volwassenen vanaf het 30e levensjaar, kan het ook op jongere of oudere leeftijd voorkomen. Een kenmerkend verschijnsel van rosacea is de aanwezigheid van zichtbare haarvaatjes op de wangen, beter bekend als couperose.
Wat is het niet?
Rosacea kan gepaard gaan met ontstekingsverschijnselen in de vorm van puistjes, hierdoor kan de verwarring ontstaan dat je met acne te maken hebt, maar dit is echt een ander type aandoening en heeft niks met rosacea te maken.
Oorzaken Rosacea
Uit sommige onderzoeken blijkt dat er sprake is van een overgevoelige reactie van het afweersysteem. Ook lijkt het neuro vasculaire systeem (zenuwstelsel en bloedvaatjes) ontregeld bij mensen met rosacea. Hoe dat precies kan, is nog niet duidelijk maar het vermoeden is dat een genetische factor meespeelt.
Demodexmijt
De laatste jaren is meer aandacht ontstaan voor de rol die de demodexmijt zou spelen bij deze huidafwijking. Deze huidmijt komt bij iedereen voor, maar wordt in grote hoeveelheden aangetroffen op de huid van mensen met rosacea. Het is niet helemaal duidelijk of de overgroei van de mijten het gevolg of juist de oorzaak is van een verstoorde en overgevoelige reactie van de huid. Wat we wel weten: de mijten vinden het fijn op een beschadigde huid en het lijkt erop dat de parasieten invloed hebben op het ontstaan en het verloop van klachten.
Darmen
Er lijkt ook een relatie te zijn tussen rosacea en de darmklacht SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), ofwel een overgroei aan bacteriën in de dunne darm, waardoor problemen als diarree of juist obstipatie, een opgeblazen gevoel en buikpijn kunnen optreden. Het lijkt erop dat rosacea en SIBO vaak samen voorkomen.
Het is dus niet precies bekend wat rosacea veroorzaakt, dat maakt het behandelen lastig. Wat we wél weten, is dat een hoop dingen rosacea kunnen triggeren waardoor symptomen duidelijk zichtbaar worden.
-
Snelle temperatuurschommelingen;
-
Bepaalde soorten eten (vooral pittig) of alcohol;
-
Zon;
-
Bepaalde medicijnen, zoals bloedverdunners of bètablokkers;
-
Vette cosmetische producten;
-
Cosmetica met irriterende ingrediënten.
Zorg voor de huid met Rosacea
Rosacea wil je zo snel mogelijk van af, logisch! Maar het is een aandoening die je met je meedraagt. Dit moet je goed beseffen! Want veel cosmetica merken duiken natuurlijk op het idee dat ze rosacea kunnen verhelpen. Maar dit lukt niet. Je kan het kalmeren of maskeren. Maar waar je op moet letten is de gezondheid van je huid. In veel gevallen Gaat het om maskeren, wat vaak gepaard gaat, met ingrediënten, die de huid op lange termijn verder schaden.
Wat kun je doen?
-
Reinig maar eens per dag, vermijd scrubs, maar ook hete baden en douches;
-
gebruik huidverzorgingsproducten met een laag vetgehalte, liefst op basis van ‘neutrale’ vetten;
-
Kalmeer de huid met niacinamide en vitamine E.
Wat voor ieder huidtype geldt, maar voor de gevoelige rosaceahuid in het bijzonder: vermijd irriterende en allergiserende ingrediënten. Denk daarbij aan bijvoorbeeld geurstoffen en etherische oliën.
Tot slot
Rosacea draag je altijd met je mee, dat weet je nu. Er zijn manieren om te achterhalen welke triggers voor jou tellen. Wanneer je dit goed snapt, kun je door het zo goed mogelijk leren omgaan met triggers, gecombineerd met de juist huidzorgproducten, jouw huid redelijk goed in conditie houden. Het allerbelangrijkste is; dat je met liefde en acceptatie met jezelf en jouw huid omgaat.
No shortcuts!
Wees alert op cosmeticalijnen die gericht zijn op het oplossen van een symptoom, maar niks doen aan de onderliggende oorzaak. Door lang gebruik kan een product zelfs een trigger worden wanneer hier verkeerd passende ingrediënten in zitten.
Reactie plaatsen
Reacties