Love for your soul

Stress Relief & ontspanning in Eindhoven 

Laat stress en spanning los en herstel de balans tussen hoofd en lichaam. 

Soms kunnen alledaagse zaken/ spanningen je brein en uiteindelijk je lijf helemaal overnemen. Schenk je hier geen aandacht aan, dan kunnen klachten ontstaan. 



Stress Relief 

De weg naar rust 

Laat alle spanning wegvloeien uit je hoofd en lijf. Via jouw hoofd, oren, schouder en eventueel gezicht kan veel spanning worden losgelaten.

De Stress Relief behandelingen hebben de focus op dit gebied. Dit gebied is het gebied waar hoofd en lijf samenkomen waardoor de impact van de behandeling, de mate van ontspanning ook al zo groot kan zijn. 


Ontspanning Eindhoven

Ontspanning massage Eindhoven soulcare

Soulcare 

Stress Relief massage

Voor je eigen rust en ruimte zorgen, is een heel belangrijke vorm van soulcare.

In stilte wegdrijven en alles even helemaal loslaten en naar binnen keren. Verlicht stressklachten en verminder de spanning in je hoofd. Laat je helemaal wegvoeren door de heerlijke geur van Lavendel en Roos. Deze heerlijke geuren helpen jou ontspannen en jezelf weer helemaal opladen. 

Ervaar een diep ontspannende gezicht, schouder, hals/nek, hoofdhuid en oormassage.

Laat de spanning uit je hoofd en lichaam wegvloeien en laat alle gedachten even los. 

“Heerlijk ontspannen en volledig tot rust gekomen! Wat een geweldige ervaring in de salon! Vanaf het moment dat ik binnenkwam, voelde ik me welkom en op mijn gemak. De rustgevende sfeer, de zachte muziek en de professionele aanpak zorgden ervoor dat ik helemaal kon ontspannen. Ik ben na de behandeling helemaal zen. Dit is absoluut een plek waar ik vaker terug wil komen. Aanrader voor iedereen die even tijd voor zichzelf wil nemen en volledig tot rust wil komen!"

- M. B. uit Meerhoven - 



Soulcare bij Nanda 

"I don't see people, I see souls."

Ik heb een bovengemiddeld inlevend karakter en ben (hoog)sensitief voor energie. Dit maakt dat ik mijn energie op de mens (ziel) kan afstemmen. 

Afgelopen jaren heb ik mijzelf steeds verder kunnen ontwikkelen op het afstemmen op energie, maar ook de taal van het lichaam. Taal die kan worden opgepakt door middel van simpele aanrakingen.

Door een juiste afstemming kan ik boodschappen vanuit de het lichaam (huid/ bindweefsel) vertalen naar handelen. Dit heeft de gezichtsbehandelingen zoveel meer dimensie gegeven. 

Hierdoor is uiteindelijk ook de Stress Relief massage ontstaan. Zodat jij ook stress kan loslaten en ontspannen zonder een gezichtsbehandeling. Een hoog gewaardeerde massage die je echt eens uitgeprobeerd moet hebben! 



Diepe ontspanning mentaal welzijn Eindhovem


Diepe in jezelf keren

De kracht van meditatie

 

Aanhoudende stressklachten vragen om aandacht. Aandacht van jou, voor je eigen lijf. Mindfulness is een manier om dit te doen. Mindfull omgaan met jezelf, jouw leven, maar ook alles om je heen kost tijd. Een tool die daarbij kan helpen is meditatie

 

Hoe vaak heb je het advies gekregen om vaker te mediteren? Hoe vaak heb je dit ook daadwerkelijk gedaan?

 

In veel gevallen is mediteren makkelijker gezegd dan gedaan! 

 

Wil jij op laagdrempelige wijze  kennis maken met meditatie/ mindfull leven en handvatten krijgen over hoe je dit kan toepassen in jouw dagelijkse leven? 

HUV Soul biedt meditatiesessies of meditatiesessies aangevuld met een advies/ coach gesprek aan. Wanneer advies en coaching gecombineerd wordt, kan het zijn dat een traject beter passend is dan losse sessies. Tarieven worden dan nader bepaald. 

Wanneer?

  • Burn-out & stress klachten
  • Angst & paniekaanvallen 
  • Concentratieproblemen
  • Preventie mentale/ fysieke klachten

Of gewoon omdat je er behoefte aan hebt! 

 



Ontspanning Meditatie coaching Eindhoven


Diepe ontspanning mentaal welzijn Eindhoven

Het ongrijpbare grijpbaar 

De kracht van de stilte

Soms zijn we ver verwijderd van ons zelf, van onze omgeving en daarmee nog verder verwijderd de energie om ons heen en van de kleine boodschappen die naar je gestuurd worden. Terwijl juist die boodschappen bedoelt zijn om kracht te sturen, liefde of om simpelweg een schouder te bieden. 

Momenten van stilte helpen jou om weer tot je kern te komen, Om weer vanuit jezelf te voelen en ervaren maar ook om te mogen ontvangen. De momenten kunnen korte momenten zijn, of wat langer. Wat werkt voor jou? Hoe vaker je dit doet, hoe beter je deze momenten kunt integreren in je dagelijkse leven. 

Soms zijn energieën tijdelijk/ permanent anders 'afgestemd' en kan er veel langs je heen gaan. Terwijl je wel de behoefte hebt aan de stilte, maar ook de aanmoediging. 

Ik kan daarbij helpen. Wil je hier meer over weten? 

Stuur mij een berichtje en ik neem contact me je op om de mogelijkheden door te spreken.